Lo Studio Privato di Ivan Lo Cicero è un luogo ideale per coloro che cercano un personal trainer a Milano. Situato in Viale Romolo, 9, questo studio offre un’ampia gamma di servizi per il fitness e il benessere.
Esperienza presso Ivan Lo Cicero - Personal Trainer Studio Privato Milano
Lo Studio Privato di Ivan Lo Cicero è un luogo ideale per coloro che cercano un personal trainer a Milano. Situato in Viale Romolo, 9, questo studio offre un'ampia gamma di servizi per il fitness e il benessere. Aperto tutti i giorni, tranne la domenica, dalle 08 alle 21, l'orario flessibile consente agli utenti di adattare le sessioni di allenamento alle loro esigenze.
Ivan Lo Cicero è un esperto personal trainer con anni di esperienza nel settore. Oltre ad offrire allenamenti di alta qualità, fornisce anche assistenza per emergenze in caso di necessità. L'accessibilità è una priorità per questo studio, poiché dispone di ascensore, ingresso e parcheggio accessibili in sedia a rotelle, garantendo a tutti i clienti l'accesso facile e comodo alle strutture.
Immagini di Ivan Lo Cicero - Personal Trainer Studio Privato Milano
Inoltre, lo Studio Privato di Ivan Lo Cicero offre servizi che si adattano alle diverse preferenze e bisogni dei clienti. Dispone di corsi online per coloro che preferiscono allenarsi comodamente da casa propria. Inoltre, offre servizi all'aperto per coloro che desiderano allenarsi all'aria aperta con l'accompagnamento di un personal trainer professionista.
La sicurezza e il comfort sono garantiti in questo studio. Dispone di bagni gender-neutral e toilette, creando un ambiente inclusivo per tutti i clienti. Inoltre, è un luogo LGBTQ+ friendly e un luogo sicuro per le persone transgender, offrendo un ambiente accogliente e privo di discriminazioni.
Immagini di Ivan Lo Cicero - Personal Trainer Studio Privato Milano
Per accedere ai servizi dello Studio Privato di Ivan Lo Cicero, è necessario prenotare un appuntamento. Questo sistema garantisce una pianificazione efficace e consente al personal trainer di offrire un servizio personalizzato a ciascun cliente.
In definitiva, lo Studio Privato di Ivan Lo Cicero è il luogo ideale per coloro che desiderano migliorare la propria forma fisica e il proprio benessere a Milano. Con servizi di alta qualità, accessibilità, inclusività e un personal trainer esperto, questo studio è l'opzione perfetta per chiunque cerchi un'esperienza di allenamento personalizzata e gratificante.
Informazioni su Ivan Lo Cicero - Personal Trainer Studio Privato Milano
Immagini di Ivan Lo Cicero - Personal Trainer Studio Privato Milano | Lunedì 16 set | Dalle 08 alle 21 |
| Martedì 17 set | Dalle 08 alle 21 |
| Mercoledì 18 set | Dalle 08 alle 21 |
| Giovedì 19 set | Dalle 08 alle 21 |
| Venerdì 20 set | Dalle 08 alle 21 |
| Sabato 21 set | Dalle 09 alle 13 |
| Domenica 22 set | Chiuso |
- Viale Romolo, 9, 20143 Milano MI, Italia
- http://www.personalfitrainer.com/
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Recensioni e commenti di altri visitatori su
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Molto professionale e Empatico, oltre alla simpatia, un persona che dona forza e determinazione ... …
Conosco Ivan da più di dieci anni,mi alleno con lui da parecchio tempo,e devo dire che oltre ad essere un professionista SERIO, è uno dei pochi veramente competenti nel suo campo. Persona umile sempre pronto ad aiutarti e sempre disponibile. Se si vogliono raggiungere dei risultati, è la persona giusta alla quale rivolgersi.... Lo consiglio vivamente.
Ivan è quello che si può definire il Personal trainer,molto professionale e competente. Ha sempre la capacità di mettere a proprio agio e individuare la modalità di allenamento adeguata. Always stay fit...... …
Ivan, professionista serio e competente. Mi ha insegnato a fare gli esercizi in modo corretto e questo ha fatto sì che i risultati si vedessero. Con determinazione e costanza ho proprio visto il mio fisico cambiare e modellarsi. Grazie Ivan
Ho avuto il piacere di essere allenato da Ivan per diversi anni ed è sempre stata un esperienza positiva e piacevole, nonostante la fatica dell'allenamento!
Non avevo mai trovato un personal trainer così bravo ed attento alla correttezza dei movimenti. In poco tempo ho imparato nuovi esercizi per migliorare la mia postura, alleviare il dolore alla schiena e tonificare alcune parti. Grazie Ivan!
Luoghi vicini a Ivan Lo Cicero - Personal Trainer Studio Privato Milano
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La recensione su Recensioni di Ivan Lo Cicero – Personal Trainer Studio Privato Milano ha presentato una panoramica completa su Ivan Lo Cicero - Personal Trainer Studio Privato Milano, dalle informazioni di base alle caratteristiche principali. Offre una visione completa di questo luogo, evidenziandone la diversità e le sue utilità. Speriamo che l'articolo aiuti i lettori a comprendere meglio il luogo e ciò che lo rende interessante.
Ivan Lo Cicero è un professionista serio, attendibile, informato, puntuale e appassionato del proprio lavoro e ha il dono raro di saper trasferire questa passione anche ai più pigri.
Una medicina miracolosa, senza controindicazioni i cui risultati ripagano sempre e arrivano a sorprendere anche i più scettici.
Lo volete un corpo in perfetta forma? E allora chiamatelo!!!
Ivan è un professionista eccezionale, lavorare con lui è come un sogno, raggiungi gli obbiettivi che ti sei proposto ed anche di più.
I risultati sono miracolosi, non posso che consigliarlo a chiunque sia seriamente motivato al cambiamento!
Barbara
Semplicemente fantastico!
Stay fit!
Professionale e disponibile lo consiglio a tutte le persone che pensano che non si possa cambiare!!!
Lo consiglio a chiunque!
Stay fit!
Inizio con alcuni aspetti tecnici generali: Ivan si è sempre dimostrato competente professionalmente, onesto e trasparente. Per qualunque dubbio, non esitate a contattarlo o a fargli visita! E’ un personal trainer che consiglierei ad amici e famigliari (come ho infatti fatto!).
Mi sono rivolto a Ivan per la prima volta circa 10 anni fa, all’interno di una palestra. Avevo 16 anni, poche conoscenze su come allenarmi e alimentarmi (soprattutto in funzione degli allenamenti). In quel primo anno (prevalentemente pesistica), oltre ad aver ottenuto risultati più che soddisfacenti in termini di massa e potenziamento, ho acquisito uno schema mentale di allenamento e alimentazione che mi ha accompagnato per tutti gli anni successivi di esercizio con i pesi in autonomia. Inoltre, cosa importantissima, mi ha insegnato ad “ascoltare il mio corpo”. Non è un’idea new age (!!!), ma una competenza molto importante per potersi allenare al meglio in termini di efficienza ed intensità, senza correre il rischio di strafare.
Negli ultimi anni ci siamo un po’ persi di vista, io ho proseguito i miei allenamenti sulla scorta di quanto appreso. Da un paio di anni però, per vari motivi personali, la determinazione e la voglia di allenarmi sono andate un po’ scemando, così come la performance fisica. Se è difficile iniziare ad allenarsi, lo è anche riprendere, rendendosi conto di quanto si è perso! Circa tre mesi fa ho deciso quindi di rivolgermi nuovamente a Ivan per “tornare in forma” in modo controllato. I test iniziali hanno confermato il mio stato fuori forma, e tutta la mia demoralizzazione! Il mio obiettivo era quello di riuscire a tornare ad allenarmi, senza svenire o ritrovarmi esaurito dopo solo un quinto di allenamento che ero solito fare.
Oggi, dopo tre mesi (sebbene non ottimali per via di una settimana di influenza e qualche interruzione causata dall’università), mi porto a casa ben più di quello che speravo di riuscire ad ottenere.
Ho riguadagnato peso e massa muscolare tornando ai livelli pre-interruzione, ho imparato un nuovo modo di allenarmi a corpo libero molto più dinamico (che sicuramente diventerà una valida alternativa alla classica pesistica).
Al di là dei risultati, però, il tesoro più importante che credo di essermi portato a casa è la determinazione. Per Ivan lo sport non è solo attività fisica e risultato estetico: è salute psico-fisica.
L’allenamento è qualcosa che può entrare a far parte della routine quotidiana come qualcosa di positivo da cui trarre energia e soddisfazione, non un’attività tediosa di cui fare volentieri a meno se possibile!
Se vi aspettate un Personal Trainer che vi faccia schede di allenamento da seguire passivamente, Ivan forse non fa al caso vostro (le schede e i video si trovano anche su Youtube!). Se volete qualcosa in più da un personal trainer, allora Ivan potrebbe essere il giusto trainer!
Non sono mai stato una persona sedentaria, ho praticato tantissimi sport in tutta la mia vita ma non ho mai trovato interesse nel mondo delle palestre o simili.
Sono arrivato da Ivan circa sei mesi fa con la speranza di perdere del peso e da lì è iniziato il mio percorso.
Fin da subito Ivan ti coinvolge spiegandoti che il peso non è l’unico elemento per valutare il proprio corpo: ce ne sono molti altri che lui prende e misura costantemente per seguire la trasformazione (lui stesso usa questo termine) dei suoi atleti.
Io stesso ad esempio ad oggi ho incrementato il mio peso rispetto a quando sono arrivato da Ivan, ma se si analizzano altri dati si scopre che la mia massa grassa è diminuita ed è aumentata la massa magra.
Tutto questo, oltre al lavoro che quotidianamente Ivan fa con i suoi atleti, è la sua vera passione: lo si vede in ogni piccolo aspetto del suo lavoro.
Sempre per fare esempi concreti: nel mio allenamento di ieri, eravamo sia io che lui talmente concentrati sugli esercizi sia dal punto di vista pratico che dal punto di vista teorico, che non ci siamo accorti che eravamo andati 35-40 minuti oltre il mio allenamento previsto (ovviamente ero l’ultimo atleta della giornata di Ivan, però questa piccola cosa fa capire che il suo lavoro lo fa con estrema passione e crede tantissimo in quello che insegna).
Parlavo di teoria: ho appunto scoperto che anche la teoria in questo ambiente ha la sua importanza. Ci sono infiniti modi di fare un push up ma, per farlo bene, che davvero sia utile al proprio corpo, c’è un modo solo e per eseguirlo bisogna prima capire come farlo. Bene, essere seguiti da una persona come Ivan vi assicura che i vostri sforzi sono indirizzati al corretto svolgimento di un esercizio e piano piano nel tempo si impara a rendere naturali anche dei movimenti che non pensavamo mai poter fare.
Il mio percorso è ancora lungo, ma sono davvero contento di poter condividere con voi questi miei primi 6-7 mesi di esperienza.
E come da suo motto: Stay Fit !!!
Con la sua passione che ti trasmette fin dal primo allenamento ti rende l’allenamento un momento bello il tempo vola, ti insegna i trucchi per poter migliorare e per arrivare pian piano al tuo obiettivo. Ti viene voglia di metterti alla prova….. senza dover fare diete e sacrifici particolari, solo migliorando il tuo modo di mangiare dandoti consigli preziosi e utili per trovare un tuo equilibrio.
Grazie ad Ivan una persona fantastica che vale la pena di conoscere….
Io i miei primi risultati li sto ottenendo anche in salute e energia vitale….
Grazie sei GRANDE! ………
Non c’è abbastanza gratitudine e stima che le parole possano esprimere. Grazie Ivan, sei un fuoriclasse! Stay fit! ……
Grande professionista ma soprattutto grande persona: ti motiva e ti sprona al raggiungimento del tuo obiettivo!!!!
Una persona qualificata , molto professionale e grande professionista .
L’obiettivo di Ivan è quello di educarti al corretto allenamento;
Gli allenamenti a corpo libero con L ausilio di attrezzatura minimal in modo tale ovunque ci si trovi ci si possa sempre allenare è la sua specialità!
Paziente , tenace .. ti segue ti indirizza ti corregge , facendo sì che L obiettivo personale diventi un obiettivo per entrambi.
Grazie al suo metodo potrai verificare i tuoi progressi attraverso un link diretto privato e costantemente aggiornato .
Mi reputo soddisfatto al 100% ….consiglio a tutti un allenamento di qualità…
Grande professionista che ti segue anche fuori dalle ore di lezione e ti sprona a spingere e migliorarti. Nel mio caso, in un paio di mesi, ho raggiunto obbiettivi al di sopra delle mie aspettative. Ve lo consiglio assolutamente!
allenamenti più variegati e stimolanti che saranno utilissime per il futuro. Super-consigliato !!
per tutti, lui peronalizza in base alle esigenze e problematiche del singolo individuo. Insomma è un grande nella sua categoria. Serietà, preparazione, professionalità lo distinguono. Lo consiglio!!!!
Ivan non è solo un personal trainer ma anche una guida che ti fornisce informazioni utili sulla vita quotidiana per supportare il tuo allenamento. È un professionista stimolante che rispetta il suo lavoro e i suoi atleti. Con il programma di allenamento che ha preparato per me in base ai miei infortuni precedenti e al mio obiettivo, abbiamo fatto progressi significativi nei muscoli, nell’agilità, nella forma del corpo, ecc.
Un altro ultimo punto è che è molto attento all’igiene.
Grazie Ivan!!
Ivan è sì un professionista, che vanta una lunga esperienza e preparazione, ma la sintesi del suo lavoro è il vero prendersi sensibilmente cura dei suoi allievi e atleti. Accogliente e attento, discreto e capace di Ascolto: sa riconoscere potenzialità e limiti, riesce a metterti in contatto con le tue risorse fisiche e psichiche e a rispettare i tuoi limiti, indirizzandoli verso il loro miglioramento. La sfida di accettare i propri limiti e, dove è possibile, superarli è avverabile!
L’allenamento con Ivan è un processo di trasformazione, di presa di contatto con la forma del tuo corpo e della tua salute, è un dedicarsi con rispetto al cambiamento e, nel mentre, imparare ad osservarlo e “sentirlo”. Nella sua palestra, sudi, sbuffi, ridi, parli e io, personalmente, ho imparato a stare con il mio corpo che si è fatto sempre più presente e sicuro. Penso che la mia esperienza sia condivisibile anche con gli altri “atleti” che si sono rivolti a lui, gradualmente ti ritrovi in dialogo con il tuo corpo che riesce ad occupare il suo spazio in modo armonioso, sia nell’ambiente sia nella tua percezione (chi sapeva di avere tutti questi muscoletti sottotraccia!) L’attenzione dedicata da Ivan è a tutto tondo, discretamente suggerisce anche piani e modifiche alimentari, come altri d’altronde, ma declinate rispettando la natura della quotidianità di ognuno di noi. Mai più senza Ivan